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Cuerpo Consciencia, Método Georges Courchinoux

 

Definición del propio autor del método con el que tenemos la suerte de haber desarrollado la formación y de hacer alguna colaboración.
El método trabaja en cuatro vías de evolución:

  • Consciencia corporal.
  • Ajuste postural.
  • Equilibrio Psico-emotivo.
  • Rearmonización energética.

 

 

¿Para qué ? Para desarrollar el equilibrio entre la actitud mental y la consciencia, tender hacia una actitud globalmente más justa.

• Toma de consciencia:

Enriquecemos la vivencia corporal con los sentidos clásicos, pero también con el sentido cinestésico, utilizando: -Aprendizaje de técnicas de contacto, auto masaje, drenaje…. -Descubriendo la existencia de zonas interiorizadas del cuerpo, como el diafragma, periné, musculatura interna de los ojos, etc

• Ajuste postural:

A partir de la sensación y la escucha de los apoyos, reconstruimos la idea de postura global que nos permitirá equilibrar nuestro cuerpo, eliminar tensiones y vivir más relajadamente. Se aborda con técnicas de reeducación postural global (RPG) y otras técnicas de posturología.

• Aspecto Emocional:

Para liberar las tensiones de nuestro cuerpo y pensamiento utilizando: -Drenaje y liberación emocional. -Comunicación verbal y no verbal. -Sofrología y relajación dinámica.

• Aspecto Energético:

En la naturaleza todo funciona mediante ciclos rítmicos. En nuestro cuerpo también. Aprender a conocerlos y respetarlos nos ayuda a superar el estrés y mantener la salud. Lo haremos trabajando de acuerdo con las características de la estación, mediante: - Ejercicios chinos de salud. - Ejercicios respiratorios y centro vital (Hara) - Do-in, Shiatsu. - Relajación coreana.

 

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- Direccion del Evento


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- Imagenes del Evento


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