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La Nutrición y la alimentación es un pilar fundamental para la salud....

NUTRICIÓN, COCINA Y ALIMENTACIÓN  SANA.

 La Nutrición y la alimentación son un pilar esencial para la Salud y para nuestra cocina.

En estos tiempos, la mayoría de los estudios demuestran que las personas tienen una dieta excesiva en calorías y carente en nutrientes. Es decir se come demasiado y además mal.

El instituto Sana promociona un estilo de vida  equilibrada y saludable a todos los niveles, incluyendo una dieta lo más rica, equilibra y sabrosa posible.

Las recomendaciones para una alimentación y un dieta Sana surge del estudio, práctica y asesoramiento de muchas años de consenso. Como pilar esencial tenemos nuestra querida y válida dieta mediterránea , complementándola con las aportaciones de la medicina ortomolecular o la medicina energética entre otras.

Junto con el conocimiento teórico de los procesos nutricionales, el instituto desarrolla la práctica directa mediante sus cursos de cocina y alimentación Sana.                                                                  

 

 ¡ BUEN PROVECHO!

 

 

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